レシピ 里芋 新潟の郷土料理「のっぺ」 カテゴリー にんじん三つ葉アレッタぎんなん卵自然薯小松菜白菜春菊金糸瓜(そうめんかぼちゃ)バターナッツかぼちゃすいかいちご(越後姫)れんこん(五泉美人)ブロッコリーなす食用菊(かきのもと)里芋きのこ類きゅうりかぶトマト枝豆