レシピ 自然薯で作ろう! 自然薯磯辺揚げ 材料(4人分) 自然薯 200g のり 2枚 ミニトマト 8個 レタス 3枚 わさび醤油・からし醤油を付けておつまみにもオススメ! 作り方 自然薯をすりおろし、のりで撒いて油で揚げる。 わさび醤油(分量外)やからし醤油(分量外)をつけて食べるとおいしい。