レシピ お米で作ろう！ 黒豆とかぼちゃのおにぎり 材料（2人分） ご飯 茶碗2杯 かぼちゃ 50g 黒豆 20g クリームチーズ 20g めんつゆ 大さじ1 お正月料理をリメイク！ 作り方 かぼちゃは小さく切り、レンジ（600Ｗ）で1分半加熱する。ご飯に黒豆、かぼちゃを加える。 クリームチーズとめんつゆを加えて混ぜ、ラップで握る。黒豆の量はお好みで！
